Saúde: Mais do que apenas comer brócolis

Quando falamos de saúde, a primeira coisa que vem à mente de muita gente é uma salada verde e um “vá comer seus vegetais!” Mas, vamos ser honestos: saúde é muito mais do que simplesmente comer brócolis no jantar. É sobre a maneira como cuidamos de nós mesmos todos os …